la DEPRESSION avec une MALADIE CHRONIQUE

Vivre avec une maladie chronique, c’est vivre dans un corps qui fatigue, qui fait mal, qui limite. Et parfois, à cette fatigue physique s’ajoute une autre fatigue, plus sourde, plus profonde : la dépression.

Mais est-ce vraiment une dépression au sens classique ?
Ou une réaction naturelle à une situation qui use, qui isole, qui bouleverse tout ?
Comment savoir si ce qu’on ressent est une dépression, un épuisement psychique, ou une forme d’adaptation du corps et de l’esprit ?

Dans cette vidéo, on parle de ce moment où le corps dit stop, où l’esprit s’éteint un peu pour survivre, et où les médecins, parfois, réduisent tout à “c’est dans votre tête”.
???? Pourquoi la maladie chronique peut fragiliser l’équilibre psychique?
???? Ce que la dépression peut signifier dans ce contexte
???? Comment le corps et le mental réagissent ensemble au trop-plein ?
???? Et pourquoi ce que vous ressentez n’est pas une faiblesse?

???? Si vous vivez avec une maladie chronique, une douleur persistante, une fatigue écrasante ou un sentiment d’usure morale, cette vidéo est pour vous. Elle ne donne pas de solution miracle — mais elle aide à comprendre, mettre du sens, et se sentir moins seul.

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SOMMAIRE / CHAPITRAGE
Dans cette vidéo, j'aborde les points suivants:
00:00 • la DEPRESSION avec une MALADIE CHRONIQUE
02:00 • Quand le médecin pose le diagnostic de "dépression"
03:25 • Quand le diagnostic de dépression ne correspond pas à vos ressentis
06:29 • Comment le physique impacte le psychique ?
10:00 • Les stratégies qu'on utilise pour faire face aux difficultés induites par la maladie
12:45 • Une autre vision de l'état dépressif
18:57 • Que faire pour aller mieux ?
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